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『油焖大虾』的家常做法

对于美味的大虾,很多人都爱不释口。特别是油焖大虾,它那浓郁的味道,不仅保留了大虾的鲜美,同时还能勾起人们的极大食欲。其实这道菜做起来非常简单,调料也不多,只需用糖、醋、生抽、料酒、盐和少许鸡精及葱姜蒜,便可烧出这一道诱人的美味菜肴。大虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
食材
1

大虾 500克

2

油 适量

3

盐 适量

4

大葱 适量

5

姜 适量

6

绵白糖 适量

7

料酒 适量

8

醋 适量

9

生抽 适量

10

大蒜 适量

方法/步骤
1

大虾清理干净,

2

葱、姜和蒜分别切末,

3

调制芡汁:将白糖、生抽、料酒和淀粉各1勺,水2勺,醋3勺,盐和鸡精少许同入碗中,搅拌均匀;

4

锅中倒油,中火加热,下大虾翻炒,

5

炒至虾身全部变色,盛出备用,

6

锅中再加些油,此时的油里已经炒出虾油了,下葱、姜、蒜末翻炒出香味,

7

下入大虾,翻炒,

8

倒入芡汁,

9

大火将汤汁收浓即可。

注意事项
1

1.虾下锅前一定要处理干净,剪掉虾须,用牙签挑去背部的虾肠,煎掉头上的尖枪,挑出虾的胃和杂物,一定要保留脑油,这样焖出来的虾颜色才漂亮;

2

2.虾焖制的时间要视虾的大小而定,一般5-6分钟即可, 切勿焖过,口感老了就不好吃了。

3

3.糖醋的比例可根据个人口味来调整。

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