菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角,回老家去菜场买了点,和虾仁一起炒了吃!
工具/原料
1
主料:南美白虾,菱角米,杂蔬粒,黑木耳(泡发)
2
辅料:色拉油,料酒,白胡椒粉,盐,淀粉,鸡粉,葱花,香油
方法/步骤
1
南美白虾洗净
2
处理干净后加点料酒、白胡椒粉、盐腌制片刻
3
杂蔬粒和菱角米放入锅中焯水
4
水开后立马捞出沥干水分
5
起油锅
6
倒入虾仁炒至变色盛出
7
锅中留底油,放入焯水后的杂蔬粒和菱角米翻炒
8
加入泡好的黑木耳继续炒匀,加点盐调味
9
再加入炒过的虾仁
10
提前准备好芡汁:小碗里加入淀粉、清水、鸡粉、葱花拌匀
11
提前准备好芡汁:小碗里加入淀粉、清水、鸡粉、葱花拌匀
12
淋上芡汁炒匀
13
最后淋点香油
14
出锅装盘
注意事项
炒虾不要时间过长
下一篇:塞尔达传说萤火虫任务怎么触发