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猪血的功效及做法

也不是每个人都爱吃猪血,但猪血的功效却是每个人都应该知道的,它既便宜实惠也有清除粉尘、清肺养生的功能。我们生活在这大千世界里,朝九晚五的白领,勤勤恳恳的工人,特别是车间里每天吸入大量粉尘的工人应该如何保护你们的肺呢?下面介绍猪血的做法从而可清除粉尘,保护肺部。
食材

猪血 500g

方法/步骤
1

将猪血洗净,切成块待用。

2

将锅洗净,加入少量的冷水,开火同时加入猪血。

3

待水烧滚有猪血泡冒出后看猪血表面颜色不是红色后,将猪血捞进菜篮用冷水冲一下待用。

4

将锅里水倒掉,锅洗净加入适量冷水,再将猪血倒入,开火。

5

水烧开十分钟左右加入适量食物油和盐撒入葱花(夏季时可放芥菜,清凉解暑),起锅。猪血汤就完成了。

注意事项

切猪血时注意不要用力过大,否则猪血会切不成块,冲洗过程中水也不要开太大直接冲在血块上,避免冲散血块。第一次和第二次放入锅里的血块必须是在冷水加入时放入,否则血块熟不透。猪血与海带不能同食。

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