猪血营养丰富,含有丰富的铁、维生素K、钴,能防治缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、防治宫颈糜烂,还可以帮助人体清除体内的粉尘,多吃猪血对身体非常有好处,那么怎么制作好吃呢?
食材
1
猪血 400g
2
姜 10g
3
蒜苗 30g
方法/步骤
1
将猪血洗净切成片备用;
2
将姜去皮洗净切成沫备用;
3
将大蒜苗洗净切好备用;
4
在锅中放入油,烧热后,加入姜炒出香味;
5
加入切好的猪血,迅速翻炒;
6
加入切好的蒜苗;
7
加入适量食盐;
8
加入适量麻辣鲜;
9
加入适量鸡精;
10
翻炒均匀后,就可以起锅享用美味又有营养的猪血了。
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