“鲜”字由“鱼”和“羊”两字合成,羊汤放入鱼丸同煮,真真鲜美无比。
食材
1
生羊腿肉 300g
2
鱼丸 11个
3
料酒 2勺
4
生姜 适量
5
大葱 适量
6
盐 1小勺
7
白萝卜 200g
8
香菜 适量
方法/步骤
1
羊腿肉在菜场切好块,回家后放在温水中洗净。
2
锅中放入适量水,放入羊腿肉汆水。
3
汆水后的羊腿肉再次在温水中洗净,再次放入锅中,锅中再放入1勺料酒、适量姜片和大葱,另外把200g白萝卜刨皮后切成块,一同放入,然后加入足量水,煮开后转中小火5分钟左右。
4
将煮好的羊肉捞出,再次洗净,然后放入珐琅锅,并加入1勺料酒和适量大葱及姜片,加入足量水,烧开后转小火90分钟左右,至羊肉酥烂。
5
将大葱及姜片捞出,扔掉不用。
6
放入鱼丸。
7
煮开后调入1小勺盐调味,撒上香菜就可以上桌了。
注意事项
1
羊肉有膻味,所以必须先汆水,再用大葱和白萝卜同煮,之后再炖汤,这样能很好地去除羊肉的膻味。
2
最后在汤中撒上的香菜,也能有效地增香去膻味。
3
羊肉炖汤所耗时间较长,如果放入高压锅炖煮,可以相对缩短好多时间。
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