少油少糖版,无油电煎锅。
食材
1
生山药 300克
2
普通面粉 300克
3
鸡蛋 2个
4
白糖 20克
5
发酵粉(最好用耐高糖的) 5克
6
植物油 20克
方法/步骤
1
将山药削皮,切成长段,放入高压锅蒸12分钟。用筷子刺很容易。
2
蒸山药捣碎,加入鸡蛋、糖、植物油和发酵粉,拌匀。
3
加入普通面粉搅拌成絮状。不需要加水。
4
继续揉成光滑的面团。用抽屉布盖住面团,醒来10分钟。
5
把整个面团擀成一个大约8毫米厚的大蛋糕。
6
蛋糕的厚度和手指的厚度作了比较。
7
找一个杯子,把它压成一个圆蛋糕(或者一个圆形的模具,大小取决于你的喜好,我认为小直径的有胃口)。剩下的材料揉成面团,卷成薄煎饼,然后压到最后一点用手揉成面团,然后压平。
8
把所有的饼干放在砧板上(撒上布),盖上白布,发酵30-60分钟(视室温而定)。发酵成一个小馒头,就可以开始烙印了。
9
电饼铛,不要放油,一面变色再翻,翻得频繁,否则容易烧得太硬。用手指按压蛋糕的一侧,按压后蛋糕会立即回弹。如果恢复原状,那就意味着蛋糕烤得很好。相反,如果你不反弹,压坑,你肯定不会打好烙印。
10
烤好的蛋糕如图所示碎了。
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