工具/原料
1
原料:青椒、五花肉
2
调料:食用油、料酒、酱油、盐、香油
步骤/方法
1
把青椒对半切开;去除里面的籽和白色的海绵部分(也可以保留,里面有维生素C);
2
横着把青椒切丝(不用很细);
3
五花肉洗净切成细丁;
4
锅里放入五花肉丁,中小火把油全部煸出为止;
5
加入青椒;加入一点料酒;
6
加入一点酱油;大火翻炒50秒左右,放入盐再调味,淋上香油即可。
注意事项
1
青椒横着切证明比顺着切炒出来更爽脆,有实践才有发言权;
2
一定要把五花肉里的油全部逼出来后再放青椒,这样炒出的青椒味道才香;
3
放一点料酒,那么青椒的青味就会去除,一点酱油,青椒会更入味;
4
上面3的调料放好,记得大火快炒,最后再放盐和淋上一点香油;
5
以上这么处理,青椒既好吃,而且营养流失的也非常少啊!
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