如何尽快养成一个好习惯?

方法一：时刻提醒法可以试试把自己想要养成的习惯写下来，放在醒目的地方或者自己随时能看到的地方。优点：时常勉励自己、提醒自己缺点：会被不了解情况的人看到从而有可能产生误会。

方法二：21天养成法网传最可科学最靠谱的习惯养成方式。就是每天坚持自己想要养成的习惯，三周后，习惯就自动养成了。优点：成功率高，操作简单缺点：不适用于部分粗心、性格有点小叛逆的小伙伴

方法三：热爱法个人亲测有效的方法。都说兴趣是最好的老师，一件事只有你真真正正的从心底喜欢，才会在不知不觉间成为你的习惯。所以，与其想着如何通过各种物理方法养成习惯，不如试试说服自己让自己爱上那件事，在心底里接受它之后，习惯就会在不知不觉中养成了。