冬天进补最佳美食-白菜炖豆腐的做法
食材
1
白菜 适量
2
豆腐 适量
3
五花肉 适量
4
红薯粉 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
蒜 适量
8
生抽 适量
9
老抽 适量
10
蚝油 适量
11
食用盐 适量
12
鸡精 适量
13
干辣椒 适量
方法/步骤
1
准备小白菜几颗,北豆腐一块,小白菜清洗干净,冬日的小白菜肯定是打药的,用清水多冲洗几次,或者可以使用果蔬净清洗,北豆腐把表面上的黑点洗干净。
2
北豆腐洗干净之后切成大片,小白菜切成块,需要注意的是菜梗和菜叶子分开放。
3
姜用刀背拍散之后切片,大蒜切片、大葱切段,干辣椒切丁备用。
4
五花肉清洗干净之后,切成大片备用,猪肉不用太多,毕竟价格贵啊,建议选用五花肉,这样肥瘦最适合做炖菜。
5
切好的豆腐块放入盘中,盘中打入一个鸡蛋,把豆腐的每一面都裹上鸡蛋液,起锅烧油,油热后,下入豆腐片小火慢煎,煎至豆腐表面金黄微焦后关火盛出。
6
热锅凉油,油热后下入葱姜蒜、干辣椒爆香,然后放入切好的五花肉片,小火翻炒至肉片出油,表面开始呈现出焦黄色,加入适量的生抽、老抽、蚝油翻炒均匀后,下入白菜梗,炒至菜梗变软之后下入提前泡软的红薯粉,翻炒均匀。
7
炖三分钟之后,开盖,再下入剩余的菜叶,加入适量的食用盐,再次加盖炖3分钟。
8
等白菜梗炖至软烂、豆腐入味后,加入适量提前洗好切段的香菜,调入鸡精翻拌均匀。
9
淋入一点香油、食用油,翻拌均匀,热乎乎的白菜炖豆腐即可出锅了。
注意事项
1
有些地方吃白菜炖豆腐是直接下入北豆腐炖煮,这就对豆腐的品质要求比较高了,有些豆腐下锅一炖就整个碎了,所以还是建议煎制一下,既好吃,还能防止豆腐炖烂。
2
一定是先下菜梗后下菜叶,菜梗比较难炖,如果同时下锅,时间短的话,菜梗不入味,不好吃。
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