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养身饮品之冰糖雪梨水

最近有点咳嗽,一直不好,所以想吃点雪梨对肺有好处。
工具/原料
1

雪梨 1-2个

2

冰糖适量

方法/步骤
1

准备雪梨和冰糖,然后将雪梨洗净切块。

2

在碗中倒入正好没过梨块的水量,大火煮开。

3

煮开后,取一块冰糖放入,改小火焖十五分钟左右就可以了。

4

好了,冰糖雪梨水烧好啦,把烧好的糖水盛到被子里,留下的雪梨块用筷子夹了吃掉就好。

注意事项

冰糖的用量,取决于自己的喜好。如如果你喜欢吃甜一点的话,那就多放点。

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