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山药怎么熬粥最有营养

山药怎么熬粥最有营养呢?接下来就为大家介绍山药熬粥的做法。
工具/原料
1

山药、排骨

2

食用米

3

油盐等配料

方法/步骤
1

将山药去皮切块,然后冷水浸泡一阵。

2

将排骨切成块,洗净血丝,灼水捞出,加入适量的油盐、淀粉腌制一阵。

3

将准备好的米洗净放入锅中,加入适量的油盐、生抽、酱油。

4

把准备好的山药、排骨一起下入米中,加入适量的水。

5

盖上锅盖,调好煮粥的时间。

6

等粥煮好后,用勺子轻轻搅拌,可以尝一下够不够味,不够可马上加盐。

7

美味又营养的山药排骨粥就做好了。

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