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父母该如何安排多动症孩子的学习及生活?

儿童多动症是一种常见的儿童行为异常综合症。是智力正常或基本正常的儿童,具有与年龄不相符的注意力集中困难行为冲动性和活动过度的特点,因而学习困难、学习成绩及社会适应能力差。
学习环境与课业辅导
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学校的选择  尽量选择班级人数少的幼儿园或小学,否则因老师必需兼顾到大多数孩子的状况,比较无法容忍及照顾到过动儿的特殊行为。

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分段学习  学习与做功课时间不要太长,尽可能分为小段落,十分、十五分就休息一下,或改做其他活动,然后再逐渐延长时间。

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学习环境  尽量单纯、安静,减少外界刺激,做功课的房间的设备、布置简单,玩具拿开,桌上除了书本、文具外,不放任何东西,门窗关着,以免因窗外景物、声音而分心。

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上课时间  上课时候他坐在老师易注意到的地方,并请老师十几分钟就让他擦黑板,发簿子,以减少因无法静坐而拉前座头发、踢邻座腿等行为产生。若为好帮手,适时鼓励夸奖,可增强自尊心。

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家庭教育  对一个学校功课表现不良的过动儿来说,家庭是安排补充教育最好的地方,可以更具弹性、耐心的方法,达成教育的目的。对于因过状导致成绩不好的孩子,一方面要适时提醒及督促其作息,同时教学不要只限于纸笔的书写方式,先了解孩子能力不足的地方在那里?父母可自行设计变通的方式,加强他们学习欠佳部份。不要将学校表现不佳的问题带回家成为家庭问题,施以处罚。这样一来,除了徒增家庭压力,降低孩子信心外,对学习成果没有太大帮助。

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补习教育  如果发现孩子有学习上的障碍,可在放学后请个别指导的家教,给予良性补习,尽量不要让孩子的学习脱离学校进度过多,另一方面也可减少父母督促孩子课业带来的压力,与不常的情绪反应

心理及活动安排
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爱→增强自信心、接纳孩子的特质:  父母当了解孩子的能力是不均衡的,是大脑发展的问题,不是故意的捣蛋行为,孩子的身体内彷彿有一个不熄火的引擎在发动着,他们好动、粗心、不专心,并非他们不愿或不肯学好,而是有生理的因素,在接纳孩子的情况下,父母才能较心平气和,以智慧的方法来教导小孩,或给予适当的治疗。事实上,父母的接纳,全面的支持,是过动儿朝向正常发展最大的助力。  语言下态度方面尽心平气和、速度慢,一次只吩咐一件事,对于交待的事情最好以简单清楚的指令重覆提醒,否则会因他们易分心的特性常忘记去做,但切记!不要过度唠叨,孩子做完成一件事,记得要多多给予赞美。  过动的孩子并非全然的不好,他还是有他的长处,只是因为无法符合常规的标准,或一般父母的期望而被贴上了坏孩子的标签,其实孩子是无辜的,千万不要让自己失望的情绪影响了孩子对自己的信心,父母可尽量安排一些活动如游泳、溜冰等一方面满足其过动需求,并藉着鼓励、赞美其较擅长的部份,增加自信心,弥补因学业、人际关系上的挫折造成的自卑心态。父母要态度一致互相体谅与支持,千万不要互相埋怨、怪罪对方,甚至因孩子的存在而造成夫妻感情不和谐。

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限制→选择朋友、注意环境安全:  由于过动儿冲动,不考虑危险,故家庭布置需避免易碎或危险物品,玩具也要考虑安全性,避免发生意外。经常注意户外活动空间的安全性。维持规律生活,替他找活动量不高的朋友,最好一次只跟两、三人玩,以免加强了其过动冲动的行为。  功课方面安排一对一的教导方式,弥补过动造成的学习障碍,这些不足的地方是可以慢慢弥补的,不过要较长的时间,千万不要抱着马上要看到结果的心态,操之过急,也不要期待或要求太高,部份父母因孩子在团体中不良行为常招致亲友邻居抱怨后,常限制他们外出,以免产生困扰,结果减少与同年龄孩子互动机会,反而更增加了他们人际关系发展的障碍,所以避免过长时间的限制外出,在父母监护之下进行户外活动是有益的。

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运动→活动的安排、弥补孩子先天的不足:  「疏通其过动,而非全面围堵」,帮助孩子在游戏中学习,如出外旅行时,避免因旅途遥远,孩童无法忍受,可拨放儿歌或童话故事录音带,在车上说故事唱歌。晴天多做户外活动如打球、溜冰、骑脚踏车等;雨天则在家中作安全性高的游戏如堆积木、传接球等。要避免安排需要过份专心的静态活动如弹钢琴、书法。有些家长认为孩子太好动,特意安排静态活动,期望以静制动,矫正过动本性,殊不知因孩子本身活动量大、不专心,根本无法完成,反而增加了父母及孩子的挫败感。相反地,一些如柔道跆拳等,因考虑孩子冲动的特质,可能会造成伤害,也不适合。藉着多安排夏令营、教会团体、露营等活动,以加强其社交技巧的训练,并增加与人相处互动的机会。

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