如何克服心理障碍？

自我心理调节克服心理障碍最主要的就是自我能够进行心理调节，要认清自己的真实情况，能够客观真实的分析自己的情况，这样才能最大程度上缓解心理障碍，才能克服心理障碍。

积极同他人交往社会交往障碍是很多人都会有的心理障碍，而其他障碍跟社会交往也有很大的关系，所以积极的同他人交往，有了交往才会渐渐的打开心扉，所以尝试着去跟别人交往，不要封闭自己。

坦然的面对问题很多问题是我们自己想的太难，当真正去面对时就会发现其实并没有我们想象的那么可怕，所以尝试着坦然的去面对问题，有什么事勇敢的解决，勇敢的承担就好。

培养兴趣爱好有了兴趣爱好我们就可以在疲惫的时候，能够有事情做来舒缓自己的内心，所以如果有心理障碍，尝试着培养一门兴趣爱好，能够是自己真正喜欢的，一定是发自内心喜欢的，我相信一定会很美好。

学会知足，平安喜乐就好当上了一定的年纪我们就会发现，很多事情即使我们努力了也不一定能够成功或达到自己想要的效果，所以学会知足，生活平平淡淡，平安喜乐就好，不要过高的要求自己。

强化自己，增强抗压能力有些时候，是因为我们太弱所以不能克服我们所惧怕的事情，我们能做的，就是不断的强化自己，让自己变的更强，才有能力有力量去对抗我们那些未知的恐惧，所以努力让自己变强吧。