冬季起床困难户的起床宝典

预定暖气。睡前先预定明天起床闹钟响起的前半小时开启暖气，这样醒来的时候就不会太冷了。

闹钟提前一点点响。因为起床困难户本身就喜欢赖床赖一会的，所以闹钟可以提前一点点响，那么就可以多赖一会，对于一个起床困难户来说，很多时候不赖一会床会觉得一整天的幸福指数都下降了。

前一天就把衣服都放在床边。睡觉前把第二天要穿的衣服都放在床边，方便拿取，最好是放床头或者床尾。

穿之前放到被窝里暖一会，待衣物的温度有所升高后再穿。衣服因为室温的原因也会变得冷冰冰的，穿之前最好放到被窝里暖一会，再穿。

买个暖手袋，一边穿衣服一边暖手。暖手袋一方面在睡觉的时候可以迅速提高被窝里的温度，第二也可以在起床穿衣服的时候放在身边会觉得较暖和。

在被窝里完成穿着。这是一招很好用的，想必小的时候大家都用这个方法，就是在被窝里完成穿着，这样既不用接触冰冷的室温，又可以完成穿着，一举多得。

迅速掀开被窝，不给自己任何退缩的余地。这是最终的绝招，一般人如果没有借助外力很难完成，但是如果是意志非常坚定的人那可就说不准了。这样的做法会让人迅速清醒，脱离混沌状态，但心要狠，足够狠。