菜品口味：咸鲜 主要工艺：拌 主要食材：蔬菜类 所需时间：廿分钟 制作难度：简单 原创属性：原创
工具/原料
西兰花 一个
胡萝卜 一个
香油 10毫升盐 3克味精 2克
步骤/方法
1
1 备好西兰花、胡萝卜。
2
2 西兰花用手掰小块。
3
3 西兰花过热水淖一下。
4
4 胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。
5
5 西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
6
6 盛入盘中，即可享用。
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西兰花 一个
胡萝卜 一个
香油 10毫升盐 3克味精 2克
1 备好西兰花、胡萝卜。
2 西兰花用手掰小块。
3 西兰花过热水淖一下。
4 胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。
5 西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
6 盛入盘中，即可享用。