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柠檬是女人手中的宝

虽然柠檬很酸无法像一般水果一样随手拿起就吃,但它的营养非常丰富,从预防疾病、养颜美容、除虫、清洁无所不能。柠檬的妙用远远超出我们所知道的,柠檬真是女人的好帮手,帮女人解决最头痛、烦恼的事。   柠檬营养丰富,含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬皮含有圣草次甘 (Eriocitrin)、橙皮甘 (Hesperidin)、香叶木甘 (Diosmin) 等多酚类成分。   柠檬汁不只是能生津解渴,还有许多妙用。
方法/步骤
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一、柠檬清除异味: 1.冰箱长期放置食物难免有异味,把挤完柠檬汁的柠檬放置冰箱除臭味;丢进垃圾桶除垃圾发出异味。 2.菜板切鱼、切肉后有腥味,切过大蒜、洋葱也有股呛鼻的味道,接着切水果会留下一股难闻气味影响水果的口感,切片柠檬擦拭菜板与菜刀后再切水果即无异味。 3.家中有养宠物的可在宠物的卫生间放几片柠檬,效果不输喷空气清新剂。

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二、护色: 菜肴要好吃,色、香、味须俱全,但往往绿色蔬菜多炒一会儿就发黄,要想炒一盘菜色翠绿可口的青菜,可在炒绿色蔬菜时滴一滴柠檬汁。

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三、除虫:厨房常有食物残渣会引来蟑螂、蚂蚁,若以有毒性的杀虫剂扑杀,杀了蟑螂也毒害了人体健康。不妨在拖地后用2颗柠檬与1升水混合,擦拭地板与灶台即可去除食物异味,又可保持厨房干净无虫。

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四、让生菜回生:生菜冷藏多天后会显得枯干,将生菜泡在滴了数滴柠檬汁的冷水中,等到生菜回生就又会清脆爽口了。

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五、美容功效:1.年纪大的女人最怕在手脚生出一些暗色老年斑,把柠檬汁抹在老年斑上,10分钟后洗掉,其美白效果不输昂贵的保养品。2.取一盆水滴入数滴柠檬汁用来冲洗头发,让头发在阳光下自然干,头发可恢复黝亮的光泽且可去除头皮屑。3.干燥的冬天里,在房间暖气前放一杯柠檬汁,除了平衡房间湿度外,还有清新空气的作用。4.修剪指甲前将双手、双脚浸泡在柠檬水中一会儿,指甲会变得更软易修剪。5.用柠檬汁擦拭鼻翼可以清出毛孔中的黑头;用柠檬水洗脸可去角质。

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七、柠檬水防结石: 1.想预防结石与减肥,可在水壶中加一片带皮的柠檬薄片,不用加糖也不会太酸,让柠檬皮中的圣草次甘 (Eriocitrin)、橙皮甘 (Hesperidin)、香叶木甘 (Diosmin) 等多酚类的成份释放在水中,有益于脂肪代谢,能降低三酸甘油酯可助减肥。2.柠檬酸盐又可以阻碍膀胱与尿道结石的形成。3.现在很多食物都含有防腐剂、人工香料,多喝柠檬水可尽快藉由尿液排除这些有害物质。

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八、清洁衣物: 1.上班族可能都有共同烦恼,白衬衫越洗越黄,用漂白水不只污染环境还在衣服上留下不好闻的味道。这时可以改用稀释柠檬水加上小苏打浸泡,既能漂白衣物,又有一股水果清香味。2.男士的衬衫往往送洗时,发现只是领口和袖口有些微污渍,想减少送洗频率省钱,可用柠檬汁加酒精擦掉领口袖口的污渍。3.在洗衣机注满水后加上一杯柠檬汁,棉质的衣物会显得更洁白。

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九、除锈: 金属厨具易生锈,柠檬汁可以轻易擦去铁制品的锈渍,再用清水把柠檬酸冲干净且擦干,以免再生锈。

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十、柠檬舒缓感冒症状: 感冒多休息多喝水恢复得快,但是感冒的症状是让人最不舒服的,可以多喝柠檬汁化痰,舒缓喉痛、恢复疲劳。

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