喜欢番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既营养美味，又有减脂利尿的功效。
食材
1
番茄 一个
2
酸奶 2瓶
方法/步骤
1
准备食材
2
番茄洗净，用刀划上米子开水浇在番茄上，可以轻松撕去番茄皮
3
然后切成小块
4
放入搅拌杯中
5
启动搅拌程序，打成细腻的番茄汁
6
倒入杯中，吃的时候加入一小杯酸奶调匀，放入冰箱冷藏一下更好吃
7
既有营养又有减脂的功效
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