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食补养生猪肉香菇韭菜马蹄馅饺子的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
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1、猪后腿肉剁成小粒,香菇切丁,韭菜切小粒,加入味精、食盐、白糖、十三香、耗油,顺时针搅拌均匀即可。

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2、搅拌均匀后,静置10分钟,会出来一丢丢汁水,在包饺子的过程中,不断地把滤出来的汁勺出来不要!不会影响饺子的口感的!

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3、我是菜场直接买的的饺子皮,买的是厚的,薄的口感没厚的好。包的馅儿的比例大概是如图这样就可以噢!

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5、包好啦!

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6、包好的饺子,装入保鲜盒,放入冷柜,若如图5这样放入冷柜直接冷冻,表皮会太干,下次拿出来煮时,会破皮的噢!

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7、煎几个锅贴,当早餐,非常好吃!煎的过程,我不是加水,而是加入淀粉水,淀粉跟水一样的比例是1:3,这样煎的过程中开盖加水时,既不会被油水溅到,又脆脆的,非常好吃!

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8、下午茶时光,又煎了一锅,淀粉跟水的比例是1:3,所以煎出来的底纹更好看,也更焦脆噢!

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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