2个月以上的宝宝生活作息慢慢有规律了，这时家长们要培养宝宝合理的作息时间，学习爱启儿家政的王育华老师的讲座后，总结了一下2-10个月宝宝一天生活安排，供广大妈妈参考
工具/原料
作息表、健康记录本
方法/步骤
1
上午：6:00 -7:00育婴员起床早餐，清洁消毒奶具，宝宝起床、换尿片、大小便、洗手、洗脸、测体温、喂奶、拍嗝8:00 被动操/日光浴、喂水、玩游戏9:00-10:00 喂水，第一次睡觉，手洗宝宝衣物及整理宝宝用品/准备辅食（4-6个月开始添加） 11:00 喂奶、拍嗝/喂辅食（4-6个月开始添加）
2
下午：12:00 玩游戏/基础早教/抚触/喂水13:00-14:00 第二次睡觉/育婴员中餐和小休15:00 喂奶、拍嗝 16:00 洗澡、活动17:00-18:00 喂水，第三次睡觉，育婴员小休和晚饭
3
晚上：19:00-20:00 喂奶/拍嗝/活动/抚触/测量体温20：00-次日 夜间睡眠及喂奶拍嗝喂水，换尿布
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