众所周知，我们人类的生活离不开水果，水果对人类的身体健康有很大的帮助，同时也有很多人爱吃水果，但水果多种多样，很多人不知道吃什么水果好吗，其实我个人觉得樱桃就很不错，今天就让我来给大家科普一下樱桃的知识吧。
方法/步骤
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樱桃的种类:意大利早红，大紫，拉宾斯，先锋，龙冠，那翁，早大果，黄蜜，红蜜。
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如何挑选好的樱桃:暗红色的樱桃味道最好，表皮比较硬的樱桃是好樱桃，选樱桃时要挑选果梗绿的，比较新鲜，樱桃个头大越好，不要挑选表皮有褶皱的，这样的樱桃水分不足，好的樱桃也比较有光泽。买回来的樱桃最好快速吃完。
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樱桃所含营养元素:樱桃含有丰富的铁元素，膳食纤维，褪黑激素，槲皮苷等其他营养元素。
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常吃樱桃的好处:多吃樱桃有益脾胃，可以滋养肝肾，涩精，祛风除湿，通痹止痛。
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樱桃的别称:樱桃又称车厘子，莺桃，荆桃，牛桃，樱珠，含桃，玛瑙等。
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樱桃的吃法:樱桃可以生吃，制作冰淇淋，水果蛋糕，水果沙拉，还可以装饰其他食物。
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