营养丰富。
食材
1
燕麦片 50g
2
大米 50g
3
山药 适量
4
枸杞 少许
5
水 适量
方法/步骤
1
准备燕麦，大米浸泡片刻。
2
将食材放入电饭煲中。
3
加山药、。
4
放适量水。
5
按键煮粥开始。
6
大约40分钟左右煮好了，
7
盛入碗中，口感糯糯的。
上一篇：血液超氧离子技术
下一篇：常用治疗前列腺癌的方式有哪些?
多语言展示
当前在线：1030今日阅读：126今日分享：42