松子核桃膏益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质，有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品，有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。不过松子核桃膏是怎么的做法是怎样的呢？很多朋友不看到别人做出来很好吃，自己又不知道怎么做，其实方法和步骤很简单，只是需要注意两点注意事项而已。现在，“姐妹评”就来教大家：如何做松子核桃膏。
工具/原料
1
核桃30克；
2
松子仁30克；
3
蜂蜜250克；
4
辅具：研磨棒等可以将核桃、松子仁研磨的东西。
步骤/方法
1
松子仁、核桃仁用水浸泡20-30分钟；
2
将核桃仁和松子仁去皮，研成末，混合均匀；
3
放入蜂蜜到核桃粉和松子粉中，再次搅拌和匀即成。
注意事项
1
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，食用松子核桃膏时忌食野鸡肉；
2
蜂蜜：葱和蜂蜜不能一起食用，食用松子核桃膏时忌食葱；
3
大便溏泻者慎食。