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减肥喝什么茶最好

喝茶是目前一种比较新的减肥法,当然,有些茶叶的确含有一定的减肥功效,那么,究竟喝什么茶叶减肥最有效?
方法/步骤
1

普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒,清热解毒功效明显,富含各类微量元素、矿物质,能有效降脂、降压、降低胆固醇,温和养胃,且无任何副作用。可见,普洱茶能清理肠道,有降脂,降压和减肥功效, 也不失为是一种好的减肥佳品

2

山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,具有消食化积,降脂减肥等功效。

3

决明子确实有减肥瘦身的功效,但是一般是对便秘有作用 ,决明子是中药,它的药性还有降压的作用啊,但不要随便用药,中药也有副作用。

4

荷叶碱肥是具有消脂,利尿通便的功效,所以可以用来减肥。

注意事项

上述多种减肥茶,都有其一定的功效,其用量和时间希望大家能自行把握。

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