猴头菇炖花胶花胶可是好东东,海鲜中鲍参翅肚的肚就是花胶,花胶滋阴补血、固本培元。我们这里如果肠胃功能差的话还喜欢用花胶做一个辅助的食疗,功效不错。也喜欢用来煮汤给小孩子吃,可以强壮身体。 今天就来个猴头菇炖花胶,做起来有点麻烦。
工具/原料
1
适量 花胶
2
适量 猴头菇
3
适量 猪展肉
4
适量 淮山
5
适量 枸杞子
6
适量 盐
步骤/方法
1
猴头菇用水浸泡一晚发好。
2
发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3
将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。
4
将焯好水的花胶和猪展肉欲其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
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