压力大，熬夜，饮食不规律……不知何时烦人的痘痘此消彼长，相信我，这是你的最后一篇战痘贴！
工具/原料
芦荟类化妆品，床，豆浆机
方法/步骤
1
这里简单提一下，导致痘痘生成的原因有很多：皮肤油脂分泌旺盛，皮肤角化过度，内分泌紊乱等等综合性原因使痘痘经久不愈，但对于年轻人而言最重要的是作息规律：强制执行明天晚上11点休息，最迟不得超过11点半（O(∩_∩)O~），在自我生物节律调控下，你可以早起5点，6点……把事情搬到早上做，做一个晨型人。
2
保证每天喝500ml豆浆（黄豆），可以准备豆浆机每天早上自己打，干净方便实惠。有研究报道，长期饮豆浆具有调节体内雌激素水平作用；同时，就个人及周围朋友长期饮用反应都不错。
3
是不是试过许多高档化妆品及各类经验护肤品，自己都感觉收效甚微。其实，刚刚已经提过，年轻人最重要的是规律作息，同样对于护肤最重要的是补水！！！各类化妆品中，芦荟类的效果最佳，选择你所信赖的，无论国产或进口，芦荟类化妆品系列进行护肤。最后千万别轻易尝试刷酸，盲目跟风只会让你后悔莫及（此处敲黑板！）
注意事项
1
以上步骤请至少坚持3个月
2
若根本原因为内分泌紊乱导致的痘痘，请及时就医