目前在这个社会中有些朋友，在胳膊或者是腿上，有凸起的小疙瘩，伴有程度不等的红点、黑点或者是褐色的色素沉着；抠开小疙瘩的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物，和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，看到中间有一根细小的汗毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。鸡皮肤症状就是这样的，很讨厌的鸡皮肤，在夏天快来的季节里，去除鸡皮肤是很多朋友迫切的需求。
方法/步骤
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1、多润肤鸡皮肤是很缺水的皮肤，一定要多润肤，可以去药房里买专为极干xing皮肤配方的护体乳。每天洗完澡后用润肤乳涂抹，并且不停的按摩，这样让水分充分的被皮肤吸收。
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2、定期去角质‘鸡皮肤’与角质有关，所以去角质是必要的，但一定不可过度，而且要温和。去角质比较温和的方法是使用浴盐。可以用浴盐泡澡，也可在淋浴时用含磨砂颗粒的沐浴乳。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。但是切记不可以经常去角质，半个月一次就可以了。
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3、去角质护肤品基本步骤做好之后，可以使用具有去除鸡皮肤功效的护肤品。不过人的肤质也不同，也不能保证各位朋友使用后效果都会很好。
注意事项
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1、不要勤搓澡，搓澡会使皮肤变得更加干燥，对鸡皮肤的治疗不会有帮助。
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2、去角质的浴盐要避免使用，一个月一次最多。
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3、每天要多喝水，由内而外保湿。
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4、保持良好的治疗心态。