温毛巾
步骤一：手洗干净，用温毛巾擦拭乳头。步骤一：用乳头碰碰宝宝嘴唇，鼓励TA把嘴张开。步骤三：妈妈身体不动，让宝宝的下颚和下唇贴近乳房含住乳晕，开始吃奶。宝宝的腹部正对自己的腹部。如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。步骤四：观察宝宝唇部开始吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
搂抱式：也叫摇篮式，是最简单易学的方式，妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下也可以垫一个作为支撑的垫子或者枕头。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，不要弯腰也不要探身，高度和妈妈的乳房平齐。
交叉摇篮法：这个是跟搂抱式姿势差不多，只是拖着宝宝手臂相反。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时以及剖腹产都适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否有含住乳头，能方便看吸吮情况。
侧卧抱法：这是比较轻松的抱法，适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。但要注意，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，因为妈妈容易半夜喂养睡着，比较危险。
哺乳是门“体力活”，但看到宝宝能美滋滋的吃着自己的母乳，妈妈们会从中得到很多快乐与满足的。