血液循环不良的警示标志

长期肿胀或水肿：脚部轻度肿胀的病例可能是因为坐在或站立时间过长，盐摄入量高，营养不良，肥胖，老化，久坐不动的生活方式，经前期综合征（PMS）和怀孕。但是，如果您的脚部水肿或肿胀一段时间，可能是由于血液循环不良。在严重的情况下，血液循环不良也可能导致足部溃疡。

手脚麻木：感觉某些身体部位麻木，特别是下肢（手和脚），也可能是血液循环不良的征兆。由于手或脚的压力，或久坐不动的生活方式以及维生素B12和镁的营养缺乏，您也可能会麻木。

手脚冰冷：适当的血液流动有助于保持稳定的体温。当血液流动受阻时，身体无法维持其正常温度，导致手脚冰凉。体内细胞内氧气含量降低可导致肢体极度寒冷。

长期疲劳：疲劳是过度劳累和服用多种药物的常见后果。然而，持续疲劳也可能表明不同身体部位的血液供应不足。它甚至会影响肌肉，因为它们没有足够的氧气和营养。

免疫系统弱：弱循环系统会对你的免疫系统产生直接影响。由于血液循环不良，身体需要抵抗感染的维生素和矿物质不能及时分配。这会影响您检测和抵御细菌的能力。

静脉曲张：腿部出现的静脉曲张可能是一种症状，也是循环不良的原因。由于不适当的血液流动，将增加皮肤表面下方的静脉变得肿胀，扭曲并且高度可见。。

勃起功能障碍(ED)：在男性中，导致生殖器官血流减少的血液循环不良也可能导致勃起功能障碍。此外，ED通常与动脉粥样硬化有关。因此，有人认为有此问题的男性应该去看医生评估心血管疾病。