枸杞蜂蜜解秋燥

恢复疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中含量最高。枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯枸杞蜂蜜（枸杞蜜）水。

消除大餐后的积食：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服枸杞蜂蜜（枸杞蜜）25克。

润肺：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌枸杞蜂蜜（枸杞蜜）吃，每日数次。

解酒：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克枸杞蜂蜜（枸杞蜜）或几块涂枸杞蜂蜜（枸杞蜜）的饼干面包，酒后饮枸杞蜂蜜（枸杞蜜）水。

让兴奋的神经安眠：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且枸杞蜂蜜（枸杞蜜）没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙枸杞蜂蜜（枸杞蜜）。

治疗偶发伤口：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

保护狂野的心：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

安抚皮肤：枸杞蜂蜜（枸杞蜜）是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙枸杞蜂蜜（枸杞蜜），加入面粉调匀后就成为葡萄汁枸杞蜂蜜（枸杞蜜）面膜。