如何顺利帮宝宝断奶

选择断奶的时间点。不能是严冬或酷暑，要选择气温适宜的时候，五月份或十月份最佳。这个时候气温较舒适，宝宝身体状况比较稳定，不易出现感冒发烧等症状。注意宝宝生病时不能断奶。

断奶前一个月要做好各项准备工作。比如每天给宝宝熬制她喜爱的米粥、菜粥。做可口的饭菜，让宝宝从对母乳的依赖转移到一日三餐上面。逐渐减少每天母乳喂养的次数，给彻底断奶做准备。突然性的断奶，宝宝很可能会强烈的不适应。

对于夜里要喝奶的宝宝，可以用奶粉代替母乳。可以考虑在断奶的过程中同时戒掉宝宝的夜奶（我家宝宝就戒掉了），因为一觉睡到天亮的高质量睡眠，更有利于宝宝的生长发育。刚开始的两三天宝宝会哭闹不停，这时需要大人（主要是爸爸）抱着宝宝哄睡，切记不能因为心疼而忍不住给宝宝吃奶。大概一个礼拜以后宝宝就会习惯不吃夜奶，一觉睡到天亮。

宝宝和妈妈要暂时分开。宝宝看到妈妈就粘着要奶喝，因此在断奶过程中要减少妈妈与宝宝的接触时间，晚上可以由爸爸带宝宝睡觉。平时由其他家人陪伴宝宝，分散宝宝的注意力。宝宝断奶期间吮吸的习惯改不了，可以用安抚奶嘴作为替代物，满足她的吮吸要求。

爸爸要挺身而出。断奶是比较艰难的过程，宝宝要改掉对母乳的依赖，妈妈要忍受乳房胀痛的折磨，这时候就特别需要爸爸的耐心与关爱。夜里宝宝哭闹时，爸爸要耐心安抚。妈妈乳房胀痛难忍时，爸爸也要在旁鼓励和安慰。在断奶的一周左右时间中，爸爸要勇挑抚养宝宝的重担。