怎样做麦辣鸡腿盅？

正好前几天朋友来家吃饭时也带上他了，想想了就烤了个鸡腿和鸡翅的菜，只不过换了个新的方法，没想到很受小家伙的喜爱。虽然有点辣，不过相信不吃辣的朋友应该也能吃，因为对我来说一点都不辣，而且这道菜的维生素含量也很高，最适合给挑食的孩子做，还没有骨头，一口气能吃好几个呢。