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怎样跳舞才好看

何为舞蹈?舞蹈是一种自信的展现,美的表现,没有谁会反驳舞蹈的魅力,那么如何能将这种美更好的在自己的身上展现出来呢?需要如何做?
工具/原料
1

热爱舞蹈的心

2

自信

3

丰富的表情

方法/步骤
2

自信是优雅舞姿的敲门砖,下巴微抬十五度,即便是低头的动作,也不要缩着脖子,眼神下压的同时后脑勺还是一种挂在上面的感觉,高傲的放出你的专属气质。

3

肩胛骨展开,让后背的两块蝴蝶骨向后夹直至出现沟壑来,也就是俗称的展肩动作。

4

在展肩的同时也要沉肩,就是感觉自己的肩头上扛了百斤,肩膀向下找,惹英这样才能展现出你颈部的“美人线”。

5

收胃,肚脐眼找后背的感觉。想象自己的肚脐是一粒纽扣,后背是扣眼,找扣起来的感觉,让自己的形态薄的像一张纸才好看。

6

夹臀肌,让自凤昆己的屁股上的肉不要处于一种松弛的状态,夹紧内侧肌,臀肌,绷紧膝盖,腿部肌肉才能很好的展现出来,才能动作做出力度。

7

表情是舞蹈中不可缺少的一部分,跳的好与不好不光是看动作的精准度,表情也是关键,“动作罪戴泉不够,表情来凑”,让自己的舞蹈更具感染力。

注意事项

以上步骤在平日也可以多加练习,有助促进颈椎腰椎的直立形态。

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