随着现在社会的生活节奏越来越快，人们大多都变得越来越焦虑，可能有的人会因此而有了抑郁的表现，抑郁症的人越来越多，那么一般抑郁症会有哪些表现呢
方法/步骤
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首先抑郁症的人都会显得忧虑，沉默，心情不佳，苦恼，而且经常性的唉声叹息，有的还会感到精神痛苦，严重的就会有一定的自杀倾向
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而且患有抑郁症的人一般都是会尽可能的去回避社交，往往他们都丧失了对事情的热情，对生活失去了激情，而且他们不喜欢聚会，甚至连自己的亲友都不会往来，把自己关在密闭的精神世界
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抑郁症的人和正常的人对待事情的消极的态度不一样，一般情况下，正常人可以会消极一段时间，然后自己就会走出来了，但是抑郁症的人就很难走出来，而且他们还会越陷越深，抑郁的时间比较长
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抑郁症的人通常都会产生很强烈的自卑感，而且有时候一个小小的错误都会被自己给无限放大，认为是自己的错，会消极，认为自己对不起周围的所有人，而且有很强的负罪感
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抑郁症的人极度缺乏安全感，他们对周围的事情往往会产生很强烈的不安感和不信任感，喜欢把自己关在一个密闭的空间，拒绝和外界交流
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而且抑郁症的人一般情况下是和正常人一样的，但是他们不会调节自己的态度和情绪，有可能是没办法调节，调节不了，而且会产生自杀的心理，轻的会感觉生活是一种负担，情况严重的就会选择自杀来结束自己
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抑郁症的人，我们需要帮助他们打开自己的心扉，这样才能更好的帮助他们，而且抑郁症是非常痛苦的一件事，他们往往就一个两个朋友，应该多和他们交流沟通
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