花茶不仅有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。
食材
1
绿茶 3g
2
薄荷 15g
3
冰糖 2
方法/步骤
1
薄荷绿茶,在锅中放入适量的水,煮沸后熄火,再放入薄荷叶、绿茶。轻微摇晃,等茶凉后过滤出残渣,加入冰糖搅匀即可直接饮用。
2
普洱玫瑰茶,是将普洱茶放在杯中,倒入开水。第一泡茶倒掉不喝,然后加入少量的玫瑰花,再注入开水冲泡,等稍微凉一些再加些蜂蜜即可饮用。
3
麦香红茶,是先将大麦放入冷水中煮10分钟左右,加入冰糖将其融化,然后滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,最后把柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4
红枣花茶,将红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟左右,之后过滤掉残渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放入冰糖即可饮用。
5
罗汉果茶,将罗汉果放入水中浸泡20分钟,再加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,过滤掉残渣,然后加500毫 升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
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