在人们的日常交往中,每一句话、每一个动作,都透露出一个人的修养,中国有'礼仪之邦'的美称,学习好礼仪在交际中会为我们的成功加分不少,下面小编为大家讲解一下个人礼仪的基本要求。
方法/步骤
1
站姿站立时要挺胸、抬头、收腹、面带微笑、双眼平视前方,不要倚靠东西或将手放在衣袋内,男士双手自然下垂或交叉于背后,女士右手放在左手上自然垂于小腹前。
2
坐姿入座轻稳,坐椅子的三分之二,坐姿要端正,有“坐如钟”的气势,腰背挺直,双肩放松,双手自然放于膝盖上或扶手上,女士双膝并拢,男士双膝可以稍微分开点,切忌身体东倒西歪、频繁点头耸肩或不自主的抖动双脚。
3
走姿走路时,身体直立,双肩平衡,双眼平视前方,双臂自然前后摆动,步伐一致,身体协调,切忌弯腰驼背、双脚不可拖地、身体不可东摇西晃。
4
仪表女士可化以淡装,不宜留太长的指甲,长发要束起,服装要大方合体;男士不可留长发,并保持清洁,每天刮胡须,面容要干净。
5
微笑微笑会感染别人给人带来好心情,也体现了对别人的一种尊敬,展现出了一个人的良好修养,以露出八颗牙齿为宜。
6
谈话与人交谈时,要认真倾听,不可东张西望,如果感觉直视别人眼睛有点尴尬的话,可以注视对方两眼眉的中心点,谈话时切忌随口说脏话、随便议论别人的短处,善用礼貌用语,如,“您、您好、谢谢、对不起、再见”。
注意事项
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礼多人不怪,要养成良好的修养。
2
礼仪非一日之功,要时时刻刻注意自己的访谈举止。
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