夏天天气炎热，许多人都喜欢在这个季节去游泳凉快一下顺便解暑，蛙泳就是人们游泳时常常用到的泳姿，那么蛙泳具体该怎么换气呢？下面介绍相关经验以供参考。
工具/原料
1
游泳装备
2
游泳池或其它游泳场所
方法/步骤
1
慢动作分解身体保持平直的时候，如图所示手臂保持直线，手掌平直向下压水。
2
慢动作分解向下压水之后手掌往外侧打圈压水，如图所示向外侧划水。
3
慢动作分解这个动作是上面那个动作的水底视角动作，向下压水压到一般的时候头往上抬起。
4
慢动作分解双手划到一半的时候，如图所示借助手臂和手掌向下滑动的力量，头部已经抬了起来。
5
慢动作分解之后双手往身体收手，如图所示一边向后划水一边把手合到身体中线。
6
慢动作分解当双手合到身体中线的时候，头部顺势入水如图所示，同时双腿弯曲准备蛙泳腿踏水。
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