每年到了夏天，就有许多人喜欢去游泳，其中的蛙泳是一个人们常常使用的泳姿，那么蛙泳腿部如何动作正确有什么发力技巧呢？下面介绍有关经验以供参考。
工具/原料
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游泳装备
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游泳场地
方法/步骤
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关键点——脚掌往外如图所示收腿的时候双脚还是竖直的，往臀部位置半收拢。
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关键点——脚掌往外紧接着双腿两边打开，脚掌如图所示往外翘，要自己特意往外翘。
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常见错误——脚掌不往外张开常见是脚掌竖直并没有往外翻，造成划水效率比较低下，划水力比较小。
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摆腿双腿往中间夹腿，两腿就像打一个半圆圆圈一样往两边划水。
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双腿划水双腿用力往两边划水之后，接着双腿往中间并拢进行收腿动作，为蛙泳腿发力主要动作。
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腿部伸直记住双腿划水之后，双脚必须并拢，否则双腿会产生阻力影响前进动力。