一、尊重他人和别人沟通和交谈过程中尊重别人是最重要的，比如他人在说话的时候，你随意打断别人的谈话，会哦这是急着的插入话题，想表达自己的意思，这个是不可取的，是对他人极不尊重的表现，要想表达自己的意思，一定要等他人说完了，你才可以发言。
二、端正自己的态度在和他人交谈的过程中，一定要端正自己的态度，看看是什么场合，和谁交谈，还有交谈的是什么内容的话题，不能马马虎虎又或者自己一个人在那里谈笑风生，完全和自己他人谈论的话题不一致，这样会让人很反感，一旦在思想上形成鸿沟就很男进行交谈。
三、选择适合的时候发言在他人繁衍的时候，要全神贯注的去听别人去讲，即使你很不同意他人的看法，但是都要等别人说完了，然后再去表达你自己的意见和想法，千万不要别人还没有说完，自己就急着去打断别人的谈话，要善于学会倾听。
四、不要跑题在与他人进行交谈的时候，要全神贯注的听别人讲的到底是什么话题，不要听跑题了，别人讲张三，你扯到李四那里去了，而且不顾他人的感受滔滔不绝的在那里讲，话题跑偏了，对说话的效果就大大降低了。一定要说话让中心突出，不偏离话题
五、要认真的听让自己完全领会别人的意思交谈不单单是一种思想互相沟通和交流，它也是感情上的一种交流，在和他人沟通和交流的时候，要认真的去听他人是怎么讲的，讲的到底有 几层意思，讲的这个主题又是为了什么，一定要认真的去听，心领神会，不能漫不经心，从你的点头，微笑，或者手势，体态，别人都可以看得出来你到底有没有认真的听了。
六、积极主动在和他人交谈的时候，失言也是在所难免的，特别是聊到一些自己喜欢的话题的时候，心情一激动就比较容易出错，往往就容易忽略他人的感受或者伤害了别人的自尊。一旦发现自己失言了，就要及时的采取措施，事后一定要向对方表示诚恳的道歉，对于他人的失言，自己也要保持宽容的态度，并且积极的去圆场。