1、情绪的影响2、情绪的危害3、如何避免负面情绪
方法/步骤
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情绪，是人类情感中不可或缺的部分，情绪可以影响对某人今后的评价形成固定思维。情绪不仅影响着个人的身心健康，而且在人与人的交往过程发挥着十分重要的作用，比如说一见钟情、第一印象都很重要。有时候会关乎你的前途和命运。
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情绪处于积极正面的状态下，对人的评价更偏向于好的一面，消极状态下评价偏向于不好的一面，而且情绪能够传染，影响身边的人。
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情绪影响如此之大，尤其是负面影响，危险程度不可预测，当人处于负面情绪的状态下会做出让人难以理解的事情，举个例子比如“在一家医院中，突然抬过来一个伤员，医生正要给这名伤员进行治疗，后面的护士脸色越来越难看，突然拿着一个手术刀捅了医生一刀，说平时你们对我很好但是对不住了，这个伤员是我的杀父仇人我不能让他活下去，医生说：伤员是你的仇人应该刀子捅向你的仇人，干嘛要捅我呢？”多么让人匪夷所思。
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古代人都比咱们乐观，闲着没事的时候想着怎么长生不老，现在人下班躺在床上不想活了，想想怎么制造点矛盾离婚，追求虚无缥缈的自由。还有把工作中的不如意带回家，妻子孩子满怀希望的等你回来，回来后大发雷霆、不欢而散，饭都吃不下去，有那个必要吗？谁又愿意天天看着你的脸色生活？
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因此，要控制好自己的情绪，让其向正面的一方发展，情绪的控制还是成熟的一种表现，情商的一种表现，逆商中的一种表现，难道你想让别人认为你幼稚、情商低、一蹶不振的废物。要树立正确的人生观、价值观、社会观，控制情绪理性思维，做出正确的决策。