快过年，走亲访友时我们都习惯带上一份伴手礼，俗话说送礼送健康，保健品是大家挑选礼品的不错选择。保健品市场鱼龙混杂，各种神奇功能被吹到天上去，就差没说长生不老了。很多人想买正规的保健品，但是困惑不知道如何挑选保健品。
方法/步骤
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清保健品的保健功能和适宜人群和不适宜人群。国家市场监督管理总局规定每种保健品只能申报一种功能，比如增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助改善记忆、对化学性肝损伤的辅助保护作用、缓解视疲劳等等，共有27种功能（具体27种功能可以在国家市场监督管理总局官网上查看），每种保健功能都有适宜人群和不适宜人群。