这款汤用鲜香菇和海带丝这两种天然的食材增鲜，不会太咸，而且也没有一点的味精，无添加更健康哦！
食材
1
鲜香菇 一小把
2
甜玉米粒 一小把
3
干海带丝 一小把
4
菠菜 一小把
5
生姜 5片
6
鸡蛋 一个
方法/步骤
1
干海带丝或者干裙带菜提前一个小时以上泡发，鲜香菇洗干净切片、剥好的玉米粒洗干净，将生鸡蛋打入碗里，打散备用。
2
锅内下油，油热之后放入生姜片爆香，水煮沸后把菠菜放入焯10秒，捞起过冷水并沥干，把焯过的菠菜切小段。
3
下香菇和甜玉米翻炒片刻。倒入海带丝 / 裙带菜继续翻炒，下少许酱油调味。直接在炒食材的锅里加入开水，再次煮沸。
4
将汤煮沸后，投入菠菜，加入适量食盐，拿不准的话，自己可以先尝一下味道，尝尝咸淡。
5
把打散的鸡蛋液倒入汤中并迅速搅拌几秒钟，即可关火。利用汤的余热把蛋花煮熟。最后加入一点芝麻油。
6
出锅即可，注意小宝宝吃的话请注意尽量少盐，蔬菜本身的鲜味就是小宝宝最好的调味料。
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