四季豆含有丰富的维生素和植物蛋白,它味道清香,爽脆可口,是人们特别喜爱的蔬菜之一,今天介绍素炒四季豆的做法。
食材
1
四季豆 400g
2
大蒜 10g
方法/步骤
1
将大蒜去掉外皮,切好;
2
将四季豆去掉两头的尖角,切好备用;
3
在锅中放入适量玉米油;
4
用锅铲将切好的大蒜放入锅中;
5
加入切好的四季豆,反翻煸炒,炒至四季豆熟透,不加水煮,这样干煸的四季豆格外好吃;
6
加入适量食盐和鸡精;
7
起锅,美味的四季豆就做好了。
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