下面介绍几种游泳后祛湿方法。
工具/原料
网络
方法/步骤
1
泡热水脚。有助于血液循环，促进新陈代谢。
2
喝生姜水。有助于驱除体内风寒，能调节血液循环，提神。
3
喝冬瓜海带汤。能暖胃，有助于除湿气。
注意事项
注意休息
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泡热水脚。有助于血液循环，促进新陈代谢。
喝生姜水。有助于驱除体内风寒，能调节血液循环，提神。
喝冬瓜海带汤。能暖胃，有助于除湿气。
注意休息