很多人从出生以后就会发现自己的腿不是那么的直，以为是天生的不能改变，其实并非这样，我们是可以后天纠正的。详细如下
工具/原料
腿型
方法/步骤
1
首先我们的腿变o型腿与膝关节的外分力有关，我们可以自己纠正这个问题，适当性的向内用力
2
同时我们还需要自己联系，这个主要可以通过夹书，通过夹书让其不掉落，这样也是可以的
3
还可以通过下蹲然后再起来，记得将双脚分开60公分，然后来回下蹲上起，每天60次左右
4
同时我们还有一些外力条件，比如说用矫正带，矫正带可以有效矫正o型腿
5
最后要说的就是矫正鞋或者矫正鞋垫，这个是通过内方向用力矫正的
注意事项
矫正需要一段时间才有效
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