简单好喝的家常素藕汤怎么做？一起和小编看看吧。
食材
1
莲藕 50克
2
葡萄干 5克
3
莲子 5克
4
百合 5克
5
盐 5克
方法/步骤
1
1. 将所有食材都洗干净，莲藕切片
2
2. 锅中倒水，开锅后放入所有食材，大火煲至滚
3
3. 改用小火煲2小时，加盐调味即可
总结
1. 将所有食材都洗干净，莲藕切片2. 锅中倒水，开锅后放入所有食材，大火煲至滚3. 改用小火煲2小时，加盐调味即可
注意事项
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用