室内排球源于美国。1964年第18届奥运会被列为比赛项目。男、 女各分排球与沙滩排球两项。室内排球近年来引入“自由人”等规则上的修改使得室内排球依然备受关注。尤其是国内排球联赛的举办如火似荼，全国女排联赛更是关注的焦点，室内排球仍然是不可代替的重量级项目。 有些手势的含义不是很明确，希望比较专业的童鞋前来不吝赐教~也希望给排球爱好者一点交流。
步骤/方法
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图17.连击。 图18.四次击球。
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图19.触网。 图20.过网击球。
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进攻违例，包括后排进攻踩线，自由人在前排做上手击球后的下一次进攻球超过网，自由人在任何位置的球高于网的进攻，球员借助起跳的进攻（球员起跳时借助网、其他队员等任何非地板的人或物）
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图24.打手。 图25.无故延误比赛和对此的惩罚。
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图22 人过中线；球网下穿过；发球踩线；发球时球员出界（即发球时场上人数不足6人） 图23 双方失误，此球重赛
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图11发球延时。 图12.拦网出界
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