一般家里冲调奶粉之前，都要将奶瓶清洗消毒。宝宝喝完奶粉后一定要及时清洗奶瓶上的残留物质时，或者用奶瓶刷才能将其清理干净。洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水盆将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟就差不多了。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内煮煮，一般是水煮开就可以了也是非常方便。
准备好温开水，冲调奶粉的水温大概在35摄氏度左右就可以了，水温太高或者太低都是不可以的，太烫的水冲泡奶粉会损坏奶粉的营养营养和维生素，导致奶粉蛋白质变质，造成奶粉的营养无法吸收。当然，初为人父人母的爸妈也可以根据奶粉罐说明的水位来冲调奶粉。温开水是开水冷却后，也可以是开水和温开水对的，或者是恒温掉奶器来保持水温，要冲泡奶粉时可以快速方便的冲泡奶粉。
冲泡奶粉时将消毒好的奶瓶加上适量的温开水，在用奶粉罐自带的奶粉勺舀出相对应的奶粉倒入准备好的温开水中，冲泡奶粉时一定要按照奶粉罐上的说明来冲泡奶粉，特别是新手妈妈爸爸不可以随意增减奶粉量。奶粉的营养成分不同，随随随便便的添加和减少奶粉量，都会对宝宝的成长不利。太浓和太淡的奶粉对于宝宝来说都是很不好的，这个一定要请爸妈慎重对待！
适量的温水中已经放好适量的奶粉，这个时候请拧紧奶瓶盖，将奶瓶放在手掌心，双手轻柔的左右动作沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉完全溶解于水。也可以轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量的气泡，切忌不可以上下摇动奶瓶，或者是左右大浮动的晃动奶瓶，这样都会产生大量的气泡，对宝宝的吸收有很大的影响，这个一定要注意。
宝宝适应奶粉是需要一定的时间的，最好不要经常换奶粉，如果真的要换的话，一定要慢慢的换，让宝宝有一个适应的时间，否则会造成宝宝喝奶的负担，奶粉一定要选大品牌的，这样的奶粉宝宝喝到才放心，只有奶粉冲对了，对宝宝的健康才是最重要的，为了宝宝的健康，爸妈一定要学会冲泡奶粉哈！
注意事项 奶粉不能用开水、冷水和矿泉水来冲泡，这样会损坏奶粉的营养！ 宝宝喝完奶后，奶瓶一定要第一时间冲洗、消毒干净！ 冲泡奶粉一定要按照奶瓶上的说明来冲泡，太浓太淡对于宝宝来说都是不利的！