绿茶可以防癌，你了解多少?

经常喝绿茶能防癌很多人都知道，每天至少要喝5杯才能起到效果。

方法/步骤

至于这5杯绿茶怎么喝，孙莉说，一般3~5克茶叶用250毫升到300毫升的杯子冲泡，喝上两三杯应该没有问题，上午、下午可以各冲一次。您也可以根据自己的习惯爱好来安排，重点是喝够量，才能起到保健功效。