随着秋季黄金滋补季节来临，合理的进补成为人们热议的话题。海参因益补作用类似人参而得名，作为高营养、高蛋白、低脂肪的营养食物，备受人们喜爱。
方法/步骤
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适宜虚劳，适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用；适宜手术后食用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用；
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患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食；
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生血养血和促进钙质吸收；
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预防心血管疾病，增强人体免疫力者；
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手术患者的最佳补品，孕产妇的保健，美容养颜。
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