鸡蛋别再用来炒西红柿啦,应该给单调乏味的鸡蛋换种吃法,简单的厚蛋烧好吃有营养,外形美观,盘它!
食材
1
鸡蛋 4个
2
胡萝卜丁 20克
3
盐 5克
4
清水 1勺半
5
玉米淀粉 半勺
6
食用油 20克
7
鸡精 半勺
方法/步骤
1
将胡萝卜洗净切丝后再切丁
2
碗中打入四颗鸡蛋
3
用筷子把鸡蛋打散加入盐和鸡精调味搅拌,再加入淀粉、胡萝卜丁和清水拌匀备用。
4
厚蛋烧锅用刷子在锅内刷层油中火加热,锅热转小火。倒入鸡蛋液填满锅底,无需太厚,晃动锅至平铺锅底,待鸡蛋表层还未完全凝固时用硅胶铲(锅铲)从上往下折叠。
5
重复上述步骤,直至将剩余蛋液用完,最后形成图中的方块蛋包。利用余温用硅胶铲在蛋烧四周定型,家里如果有寿司帘子也可用它来整形,刚出锅的蛋烧相当烫手,注意别被弄伤。
6
厚蛋烧放在案板上,用刀切成平均2cm宽的小段。
7
整理好后装入盘中码好即可。
注意事项
加入少许玉米淀粉/红薯淀粉拌匀,使得蛋皮在煎制时,凝结外表不易被破坏,保持完整性。